研究说了什么
早期小试验见 5-HTP 改善抑郁量表评分，机制涉提升血清素前体，但对照与设计偏弱。
为什么重要
它提示「天然抗抑郁」有理论通路，却远未到可自用的程度。
证据与边界
为早期证据，与 SSRI 等或危险交互。本文不替代专业治疗。
参考来源
Byerley et al. J Affect Disord. 1987.
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