研究说了什么
一般人群补充 Omega-3 未减少心血管硬终点；而处方级高纯 EPA 在高甘油三酯者中降事件，区分了「食品级」与「药物级」。
为什么重要
它厘清鱼油争议：不是有没有用，而是谁、用什么剂量、什么纯度。
证据与边界
为 RCT，普通膳食补充收益有限。处方级须医生评估。
参考来源
Manson et al. NEJM. 2018.
免责声明：本站内容为健康科普与信息汇总，不构成医疗建议。任何干预、补剂或训练计划开始前，请咨询执业医师。