研究做了什么
O'Donovan 合并队列，运动最少的死亡最高，增加哪怕一点点也降风险，呈连续剂量关系。
为什么重要
- 无门槛：从零开始就赚。
- 多更好：别停在最低线。
边界
观察性；极大量获益趋平，普通人循序渐进即可。
参考来源
O'Donovan G, et al. Physical activity and mortality. Prev Med, 2017.
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