研究做了什么
Key 随访数万英国人,按食肉量分层,素食/低肉组死亡稍低,体重与胆固醇也更优。
为什么重要
- 植物优先有据:减肉有收益。
- 非全或无:少肉也行。
边界
观察性;素食者常整体更健康,且不意味着缺蛋白,需均衡搭配。
参考来源
Key TJ, et al. EPIC-Oxford mortality. Arch Intern Med, 2010.
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