研究做了什么
Rejnmark 汇总随机与观察证据，单纯补钙片关联心梗与中风略增，食源性钙安全。
为什么重要
- 形式分高下：食补优于药片。
- 权衡：骨折高风险者仍可能需补。
边界
绝对增幅小、研究有异；是否补钙由医生按骨密度与风险定。
参考来源
Rejnmark L, et al. Calcium supplements and outcomes. BMJ, 2011.
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