研究说了什么
AREDS 试验发现含维 C、维 E、β-胡萝卜素与锌的配方降低中重度黄斑变性进展风险约两成五。
为什么重要
它为老年性致盲主因提供可延缓的干预，延长有用视力年限。
证据与边界
为 RCT，吸烟者应避免 β-胡萝卜素（肺风险）。配方与剂量须专业指导。
参考来源
Age-Related Eye Disease Study. NEJM. 2001.
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