研究说了什么
Aburto 等合并 RCT 与队列，发现提高钾摄入与收缩压、舒张压下降相关，高钠者收益更明显。
为什么重要
它为「少吃盐也要多吃钾」提供量化依据，把膳食结构纳入血压管理。
证据与边界
为合并证据，肾功能不全者补钾有高钾风险。补钾须遵医嘱。
参考来源
Aburto et al. BMJ. 2013.
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