膳食亚精胺或关联更低死亡

研究说了什么

奥地利队列发现膳食亚精胺（小麦胚芽、豆类、陈年奶酪等丰富）摄入越高，全因死亡越低。

为什么重要

它为「吃对天然食物组合」再添证据，亚精胺或经自噬机制护老。

证据与边界

为观察性关联，亚精胺来源食物多样易混杂；结论支持天然多样饮食。