研究说了什么
动物见代谢改善，但人体 RCT 在血糖、心血管与寿命上多为零或弱效应，剂量与吸收是硬伤。
为什么重要
它为「红酒抗衰」降温，示范从动物到人的落差。
证据与边界
为混合人体证据，不推荐作为抗衰药。本文不提供建议。
参考来源
Tome-Carneiro et al. Mol Nutr Food Res. 2013.
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