研究说了什么
作者随访发现每天 3 杯左右咖啡者全因死亡更低，且含咖啡因与去因均见信号，机制涉抗氧化与代谢。
为什么重要
它为咖啡正名，提示日常饮品选择也有累计健康权重。
证据与边界
为观察性队列，妊娠与特定病人例外。过量心悸者不宜。
参考来源
Gunter et al. Ann Intern Med. 2017.
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