研究说了什么
作者汇总百万级数据，发现 BMI 与全因死亡呈 U 形，最低风险在略超重区，但校正吸烟后曲线平移。
为什么重要
它提醒「越瘦越好」不成立，体重管理要看整体而非单点。
证据与边界
为观察性大样本，BMI 不反映体脂分布。结论不宜用于个体处方。
参考来源
Global BMI Mortality Collaboration. Lancet. 2016.
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