研究做了什么
Kyu 合并队列，把运动量与死亡换算，达标者相当于年轻数岁，未达标者收益递减但仍在。
为什么重要
- 看得见回报：动=延寿年。
- 无门槛：少也赚。
边界
观察性换算；极大量收益趋平，普通人循序渐进即可。
参考来源
Kyu HH, et al. Physical activity and mortality. BMJ, 2016.
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