研究做了什么
Cesari 汇总多项队列，基线步速与后续失能、死亡呈剂量关系，慢者风险阶梯式上升。
为什么重要
- 一步知全局：免费、可重复。
- 早干预点：慢了就练。
边界
步速受疼痛、环境、情绪影响；它是信号，不是诊断。
参考来源
Cesari M, et al. Gait speed and disability. JAMA, 2005.
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