研究做了什么
Fleg 综述并汇总数据，心输出量、动脉僵硬度随龄改变，运动耐量在 20 岁后每十年递减。
为什么重要
- 量化心老化：给心脏一个「年龄」。
- 可逆部分：训练托住下降曲线。
边界
衰老与疾病常重叠；耐量下降也来自肌肉与肺，不单是心。
参考来源
Fleg JL, et al. Cardiovascular aging. Circulation, 2005.
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