研究做了什么
Paffenbarger 问卷调查并随访校友，能量消耗越高死亡越低，且运动抵消部分吸烟危害。
为什么重要
- 长周期证据：跨数十年一致。
- 剂量关系：多动一点，多活一点。
边界
自我报告运动、健康者更爱动的选择偏倚存在；方向仍稳健。
参考来源
Paffenbarger RS, et al. Alumni exercise and longevity. JAMA, 1993.
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