研究做了什么
Bolland 汇总随机试验，发现单纯补钙者心梗事件略增，而膳食钙无此信号。
为什么重要
- 补充剂非无害：剂量与形式很关键。
- 优先食补：奶、豆、深绿菜更安全。
边界
绝对风险增幅有限、研究间有异；骨质疏松高风险者不应因噎废食，需个体化。
参考来源
Bolland MJ, et al. Calcium supplements and MI. BMJ, 2010.
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