研究说了什么
作者随访女性队列，见中高强度终身活动量与乳腺癌风险负相关，绝经后人群收益更明显。
为什么重要
它为女性提供可控的防癌动作，溢出骨与心收益。
证据与边界
为观察性，因果待证；本文不替代筛查与诊疗。
参考来源
Bernstein L et al. J Natl Cancer Inst. 2009.
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