研究说了什么
作者合并队列与试验，见中高强度活动者结肠癌风险与死亡率更低，机制涉肠蠕动、炎症与胰岛素。
为什么重要
它把运动写进防癌清单，与筛查并列一级预防。
证据与边界
为观察性荟萃，剂量反应存异；本文不替代筛查。
参考来源
Friedenreich CM et al. Br J Cancer. 2011.
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