研究说了什么
作者比较运动员与久坐者粪便，见运动组菌群更丰富、产丁酸菌更多，停训后部分回退。
为什么重要
它把运动收益延伸到肠道微生态，连起炎症与代谢。
证据与边界
为关联/干预研究，饮食混杂难除；本文不处方。
参考来源
Clarke SF et al. Genome Med. 2014.
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