研究说了什么
NutriNet-Santé 队列发现人工甜味剂（尤其阿斯巴甜、三氯蔗糖）总摄入与心脑血管事件风险升高相关。
为什么重要
它挑战「无糖就等于健康」的直觉，提示代糖并非零风险。
证据与边界
为观察性队列，存在反向因果与残余混杂；适量、偶尔使用风险有限，不必恐慌。
参考来源
Debras et al. BMJ. 2022.
免责声明：本站内容为健康科普与信息汇总，不构成医疗建议。任何干预、补剂或训练计划开始前，请咨询执业医师。