研究说了什么
健康老人口服 NMN 后血液 NAD+ 上升、耐受良好，部分代谢与疲劳指标有改善趋势。
为什么重要
它把 NMN 从动物推到人，回应公众对 NAD+ 前体的关注，同时凸显证据仍早期。
证据与边界
为小样本探索，盲法短、终点软。不可视为保健定论。
参考来源
Irie et al. Endocr J. 2020.
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