研究说了什么
有研究显示，经常饮茶者表观遗传年龄估计略低于不饮茶者，研究者推测或与茶多酚等成分影响甲基化有关。为什么重要
饮茶是易融入日常的习惯，其与较年轻表观年龄的关联为饮食细节研究提供线索。证据与边界
饮茶习惯常与其他健康行为重叠，机制尚不确定。结果为初步关联，不应视为抗衰结论。
参考来源
Wang L et al. 营养代谢. 2021.
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