研究说了什么
一项纵向老龄化研究对参与者从中年随访至老年，发现早期报告失眠症状者日后罹患痴呆的风险更高，关联跨越十余年。为什么重要
它把失眠置于痴呆的时间上游，意味着改善睡眠或为预防痴呆提供了更早、更长的干预窗口。证据与边界
观察性追踪，失眠与亚临床病理可能互为因果，结论属初步证据，非诊疗建议。
参考来源
Shi L, et al. Sleep. 2018.
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