研究说了什么
Soga 等汇总多项研究发现，定期从事园艺的人群皮质醇水平较低、情绪更佳，社区花园还促进了邻里社交。
为什么重要
园艺兼具身体活动、自然接触与成就感，是易推广的身心干预，尤其适合行动不便者。
证据与边界
属初步证据，研究设计参差，相关性不等于因果，不能替代专业心理诊疗。
参考来源
Soga et al. Prev Med Rep. 2017.
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