研究说了什么
Park 等安排老年人进行为期数周的高难度技能学习（如数码摄影），相比轻松活动组，学习组在多项认知测评上进步更明显。
为什么重要
「用进废退」在老年脑仍有体现。持续新颖挑战或比被动休闲更能维持认知活力。
证据与边界
属初步干预证据，随访较短，尚不清楚效应能否长期维持，亦不能直接推断可预防痴呆。
参考来源
Park et al. Psychol Sci. 2013.
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