研究说了什么
作者合并 RCT，见有氧与抗阻训练改善 MS 患者疲劳评分与行走能力，且安全可耐受。
为什么重要
它为神经退行人群提供可控活动方案，保功能与自主。
证据与边界
为 Cochrane 证据，须防过热与过度；本文不替代神经科。
参考来源
Rietberg MB et al. Cochrane Database Syst Rev. 2005.
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