研究说了什么
研究者对小鼠逐一筛查氨基酸限制效果，发现单独削减异亮氨酸就能延长寿命、降低体重并改善糖代谢，效应强于泛泛的蛋白限制。
为什么重要
它说明支链氨基酸里「异亮氨酸」可能是驱动衰老代谢的关键开关，为精准营养干预打开切口。
证据与边界
为小鼠研究，人类是否同样响应、长期安全性未知。本文不提供饮食处方。
参考来源
Green et al. Cell Metab. 2021.
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