研究说了什么
作者论述老化使天然保湿因子与脂质下降，经皮失水上升，单纯饮水无法补足局部屏障。
为什么重要
它为「干=要抹」提供机制解释，指导正确护肤而非依赖内补。
证据与边界
为综述，产品选择因人而异。本文不推荐品牌。
参考来源
Lodén. Dermatol Clin. 2017.
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