研究说了什么
作者发现烟酰胺提升神经酰胺与角蛋白表达，降低经皮水分流失，并减轻色斑与泛红，多通路改善外观。
为什么重要
它为「屏障健康=年轻外观」提供成分级证据，适合敏感老化的皮肤。
证据与边界
为人体研究，浓度与配比影响结果。本文不推荐品牌。
参考来源
Bissett et al. J Cosmet Dermatol. 2005.
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