研究说了什么
作者汇总自我管理项目，发现教会患者监测、用药与目标设定可提升信心与部分临床指标，降低急诊使用。
为什么重要
它把「被照顾」转为「会照顾自己」，契合老龄带病生存的现实。
证据与边界
为系统综述，效果因疾病与设计而异。需持续支持。
参考来源
Foster et al. Cochrane. 2014.
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