研究说了什么
作者汇总显示长期高糖皮质激素与海马萎缩、陈述记忆下降相关，勾勒压力伤脑的内分泌通路。
为什么重要
它把「少操心」从养生语变成有影像证据的脑保护原则。
证据与边界
为观察性生理关联，压力源与应对差异大。因果需实验干预。
参考来源
Lupien et al. Nat Neurosci. 1998.
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