研究说了什么
对双胞胎及人群的研究显示，休闲时间体力活动较多者白细胞端粒相对更长，高活动量组的端粒长度更接近年轻数年的水平。
为什么重要
把「可改变的生活方式」与「细胞年龄标记」连接起来，暗示运动可能缓冲端粒损耗。
证据与边界
横断面观察，运动与端粒的因果方向尚需干预研究验证；效应量中等。
参考来源
Cherkas et al. Arch Intern Med. 2008.
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