研究说了什么
该试验将受试者随机分组，每天使用防晒的一组在数年后皮肤老化外观更稳定，皱纹与色沉进展相对放缓。为什么重要
这是少见的长期人体证据，直接支持日常防晒作为延缓光老化的可行手段，且成本低、易执行。证据与边界
证据等级较高但依赖自我涂抹的依从性；效果来自防晒行为本身，不指向特定品牌或产品。
参考来源
Hughes et al. Ann Intern Med. 2013.
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