研究说了什么
合并干预试验，认知行为取向改善孤独更明显，胜过单纯增加接触频次。
为什么重要
孤独并非不可改变，为有需求者提供可被研究支持的方向。
证据与边界
基于试验但样本与方法不一，需个体化，且非医疗治疗，严重情况应求助专业。
参考来源
Masi CM et al. Pers Soc Psychol Rev. 2011.
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