研究说了什么
追踪压力暴露与死亡率，发现助人频率高者关联更低死亡风险，尤其在高压时期更明显。
为什么重要
提示利他与意义感可能转化为生理收益，重新定义关系对健康的作用方向。
证据与边界
观察性，机制未明，不能视为治疗，也不能替代专业帮助。
参考来源
Poulin MJ et al. PNAS. 2013.
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