研究说了什么
参与者被随机分配至冷水淋浴组或对照组,跟踪数月的自我报告病假与健康状况,冷水组请假天数在统计上较低。
为什么重要
呼吸道感染影响广泛,若简单习惯能影响主观健康,值得进一步验证其真实性与机制。
证据与边界
主要依赖自我报告,盲法难以实施。结果不能证明冷水淋浴可预防疾病,也不应取代疫苗与就医。
参考来源
Buijze et al. PLoS One. 2016.
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